我還記得我那時候的狀態，是譬如和朋友約，大家聊天，但聊什麼，我其實不是那麼專心，我會一直覺得，很空虛，然後很害怕，但你不知道在害怕什麼；然後會輕微的產生一點小耳鳴，覺得呼吸很快，不是實質上的呼吸很快，而是一種心理上的感覺，會心悸，好像坐在這裡跟朋友相處的時候，我也不在當下。 張鈞甯曾示範過的「蓮花坐體式」的瑜珈動作，未必一下子就可以做到，要經過正確的鍛鍊才可以，不妨試試這個動作的微調版本躺着的蓮花坐體式。 這個躺着的蓮花坐體式的好處，就是沒有運動底子也能快速學到。 關於這次合作，張翰稱讚張鈞甯優點：「鈞甯她是一個包容性很強的演員，很照顧身邊每一個人，每天到現場都開開心心，不會把情緒垃圾帶到工作環境、身邊每一個人。」張鈞甯則表示，彼此都很熟識，拍戲前也有共識，雖然是小說改編，但二次創作後，希望能讓它變成一個很真實，可能發生在每一個人身上的故事。 第三次合作就是最近《溫暖的弦》，占南弦和溫暖糾纏10年的愛戀，獲得戲迷高度關注。 張鈞甯和張翰默契十足，不論是爭吵吃醋，還是復合時濃情蜜意，多次背環抱激吻，自然演出讓粉絲看了好害羞，入戲狂敲碗「在一起」。
随后，她在一次西门町逛街时，接受工读生的邀请填写问卷，几个月后工读生成为艺人经纪助理时想到充满学生气息的张钧甯，她便在这机缘巧合下进入了演艺圈。 呂秋遠在臉書上撰文指出：「從出生證明寫了國立某大學附設醫院，就已經開始了辱華與台獨的一生。你念大學有國立字樣、論文有我國兩個字、你到了法院，在民國紀元下的筆錄簽名，都是台獨。」呂秋遠說，拿中華民國身分證，用行政院健保署的健保制度，也是台獨，總之，從出生開始到死亡結束，都是不折不扣的台獨份子。 回歸到剛才所說的，如果我想要做的事情跟年齡無關，那我為什麼要懼怕現在我所擔心的，年齡所帶來的問題，而且，它還沒有發生。 張鈞甯與內地當紅男星張翰合作的內地劇《溫暖的弦》有多場親熱戲，甜蜜程度之高令粉絲們都超入戲，把他們湊作對，而二人戲外的互動也像戲內一樣親密，經常在微博上互相表白，令緋聞疑幻似真，不過之後亦遭到雙方否認。
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近日網路上卻爆出張翰和張鈞甯領證結婚，且兩人將在10月官方宣佈婚訊，並在訊息下貼出疑為兩人曾一起搭飛機的照片，但照片並無拍到兩人正面照，無法證明照片中是否為本人，領證相關消息也在網路上傳開，更一度登上微博熱搜第一名。 張鈞甯 instagram 這引發內地網友熱議，「不要抱持期待了」、「又一個」、「估計要黑掉了」，不過也有其他網友覺得「搞完小S，又開始搞張鈞甯，這群人有腦子嗎？」、「老說台獨都沒人甩證據」、「張鈞甯早期言論被扒了，可我感覺有點遷強啊！」。 另外她參與演出的電視劇《女心理師》傳出被刪除六集，網友都在議論是否與張鈞甯被挖出過往爭議言論有關。 娱乐圈中韵味独特的女星：张钧甯秦岚唐嫣上榜 在娱乐圈中，有些女星很特别，韵味也是十足，看着就很舒心，而且让人着迷。
2009年6月24日，與周渝民、趙又廷合作主演的偶像警匪動作劇《痞子英雄》首播，她在劇中飾演冷靜幹練的法醫學高材生藍西英；11月1日，與郭富城、張兆輝合作主演的罪案片《罪與罰》上映，張鈞甯在片中飾演程希愛。 原來這一切歸功於運動，張鈞甯自稱「那些年內雙變外雙的女孩」，笑說：「沒想到運動送我馬甲線外，還送我雙眼皮！快跟我一起動！起！來！」高EQ回應整形傳聞。 網友看了紛紛留言：「內雙變外雙，很好看」、「挺對的，畢竟臉一胖，雙眼皮會擠沒」、「小時候一直單眼皮，隨著年齡增長變成大雙眼皮，本人，真實存在的」。
張鈞甯 instagram: 女神張鈞甯難得吐心聲 坦言愛情來了往往是「突發狀況」
美式賣場好市多的「科克蘭」衛生紙因為便宜、三層厚度吸引不少忠實粉絲。 張鈞甯 instagram 不過一位會員近日抱怨，他在賣場提了一袋衛生紙結帳後才發現，原本應該有12包的衛生紙，實際上卻只有11包，讓他當場拿回賣場退貨重買，而且這是他第2次遇到這種狀況。 許多會員看了之後紛紛直呼，原來衛生紙放進購物車之前還要先算數。
- 關於這次合作，張翰稱讚張鈞甯優點：「鈞甯她是一個包容性很強的演員，很照顧身邊每一個人，每天到現場都開開心心，不會把情緒垃圾帶到工作環境、身邊每一個人。」張鈞甯則表示，彼此都很熟識，拍戲前也有共識，雖然是小說改編，但二次創作後，希望能讓它變成一個很真實，可能發生在每一個人身上的故事。
- 曾參與模特大賽榮獲佳績，但當時幸運之神似乎還沒看見她，直到這組火辣勻稱的比基尼美照露出後，才讓她初嘗走紅滋味，開始一系列的代言，甚至因為過於美麗而被網友票選成為韓國觀光大使。
- 昨(7日)她在北京出席電影《緝魂》首映，觀眾說她在電影裡太帥氣，可能很多女生會想把她「掰彎」（指變同性戀），她脫口說：「沒事！我很快就結婚了！」讓眾人愣住。
- 2003年8月15日，與蘇有朋、許慧欣、徐懷鈺等合作主演愛情偶像劇《心動列車》，她在劇中飾演學生時代的小五。
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張鈞甯與何潤東在2011年於劇集《真心請按兩次鈴》中合作，被傳擦出愛火，當時更指男方已經見過張鈞甯的母親。 翌年，他們到日本宣傳該劇，何潤東在途中買下了張鈞甯捨不得買的手錶作生日禮物，到男方生日時，張鈞甯更在對方微博上留言：「知道你什麼都不缺，只好把自己送給你」，令緋聞鬧得沸沸揚揚。 馬來西亞網紅顏妃擁有亮眼外型和火辣身材，憑藉著自身優勢販賣情趣用品，又被稱為「飛機杯女神」，日前突然曝光自己新的交往對象是昔日夜店噴錢哥，讓粉絲又驚又喜。
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現在我的害怕，是因為不知道選擇下去會發生什麼事，但如果我可以相信我一定會看到很好的風景，那不管我做了哪一個選擇，只要我人在當下，我用很好的心態去感受它，我一定就不會害怕，就是會看到發生好的事情。 有不少網友認為既然是聲明，那就應該要在各個社群媒體都發表，質疑她聲明只發在微博顯得誠意不足，有網友甚至留言表示：「不要微博特供，歐陽娜娜三件套走一波」、「Ins發一下台灣是中國領土，支持祖國統一很難嗎？玩微博特供文字遊戲毫無誠意」、「Ins等等也要發，兩面人不行」。 不過消息傳了一整天，昨天晚上張翰的官方粉絲後援會就發文回應了這件事，表示包括照片還有結婚消息全都是網友自導自演，並指出飛機上的照片坐在張翰右手邊的女人只是團隊工作人員，更笑網友怎麼「這麼閒」，間接否認了結婚這件事。 張鈞甯 instagram 代表作品有《白色巨塔》、《情非得已之生存之道》、《痞子英雄》、《最美的時光》、《武媚娘傳奇》等等。 氣質女星張鈞甯過去曾和趙又廷、張翰、導演林哲樂等傳緋聞，也曾認愛科技業CEO男友黃凱偉，但兩人交往兩年，2016年就爆分手，2019年張鈞甯爆出和邱澤約會，但她以「感謝抬愛」曖昧回應。
張鈞甯不過就是念了「國立」中央大學、論文題目有「我國」兩個字，演出機會立刻被取消，發出聲明稿還不夠，仍然是台獨藝人。 藝人張鈞甯因氣質出眾，是許多人心目中的女神級代表人物之一。 而她4日迎接33歲生日，開心在微博上公開了一組身穿泳裝的燦笑照片，期許自己不論年長幾歲都要保持「像孩子一樣開心」，還難得小露性感，濕身跪地擠出微乳溝，讓網友眼睛大吃冰淇淋。
張鈞甯 instagram: 新聞深探
15 日就有網友在微博上傳照片，拍到張翰和張鈞甯一起搭飛機，兩人並肩甜蜜坐在一起的畫面（紅色箭頭處），同時透露他們已經在大陸低調領證結婚的消息。 2010年，張鈞甯喺中央大學產經研究所高分畢業，當時佢嘅碩士論文「我國演藝人員經紀管理之法制問題」標題入面兩隻字涉及到「我國」兩字畀大陸網民認為係台獨言論，因此引發外界關注。 2020年9月6號，佢喺個人微博聲明「堅定地認同自己中國人身分」獲藍營力挺。 台灣氣質女神張鈞甯，是少有同時集合了陽光與知性氣息的女星，從不刻意， 散發着溫暖人心的親和力，對事業，對生活，她都清醒地明瞭，何時該堅韌如鋼，何時該溫柔似水。 最近張鈞甯因拍攝電影《緝魂》剪去長髮，飾演帥氣女刑警阿爆，據《搜狐娛樂》報導，昨她身穿黑色半透視感裙裝現身北京首映，被台下影迷示愛說：「可能有很多女孩想要掰彎妳」，她下秒回：「沒事！我很快就結婚了！」全場安靜了1秒，她隨即「綜藝摔」說是在開玩笑，主持人問她是否暗示很快要脫單？
張鈞甯在照片中身穿白色及粉紅色系的服裝，簡單的馬尾造型非常清新，而其中一張坐在港邊的鏡頭，粉紅色短褲下白皙長腿若隱若現，身上的白色罩衫微開深 V 散發小小的性感，讓粉絲直呼「太美！超適合當桌面」。 2023第五屆WBC世界棒球經典賽，B組賽事今天（10日）晚場由兩支亞洲強權日本隊出戰韓國隊，日本靠著全隊共擊出13支安打，並在第3局及第6局攻下大量分數奠定比賽勝基，其中波士頓紅襪新成員吉田正尚個人就繳出3支3包辦5分打點，終場日本就以13比4痛擊世仇韓國。 體育中心／游舒婷報導台灣隊於昨（8）日在2023年世界棒球經典中迎來首戰，不敵巴拿馬遭血洗12分，2萬名在台中洲際棒球場的球迷目睹慘況，這場比賽也被戲稱「洲際慘案」、「38慘案」。
張鈞甯 instagram: 演員全裸放天燈畫面曝光！真槍實彈性愛大銀幕全見
女星張鈞甯外表甜美亮麗，擁有立體五官及清新氣質，加上她精湛的演技，圈了大批粉絲。 不過近日張鈞甯捲入整形疑雲，遭中國網友貼出舊照直指她「雙眼皮是割的」，對此，張鈞甯親上火線，以3張照片公開自己的進化過程和關鍵原因。 出道17年的女星張鈞甯，剛過37歲生日，與張翰2018年主演電視劇《溫暖的弦》，兩人發展成為好友，也傳出兩人在交往的緋聞，近日兩人在活動現場互動親密，在網路上傳出張鈞甯已經領證結婚，且將在10月官宣結婚，話題更登上微博熱搜第一名，如今工作人員也跳出來澄清。 照片中的她坐在艷陽高照的海灘上，臉上掛著超級燦爛的笑容，其中最大的亮點便是她胸前那道性感深溝，讓網友們看了驚嘆連連，沒想到她的身材如此「波濤胸湧」。
张钧甯热爱每一个未知的挑战与突破，她用极具感染力的出色演技证明了她在超越自己的道路上从未停止，相信她不管在演艺还是人生的道路上都会继续突破自我，勇往直前（新华网评）。 2014年10月16日，参与宣传“饥饿三十”公益活动。 11月17日~11月22日，作为台湾世界展望会第26届饥饿三十代言人走访海地。 2013年5月5日，为台北市新录影监视系统拍摄宣广片；9月3日，以公益大使的身份参与“把爱找回来”公益活动，号召民众投下零钱，帮助更多弱势独居老人有加倍关怀以及加餐饭。 2009年，为台湾行政院卫生署拍摄H1N1防疫公益广告；1月20日，成为自行车公益环岛代言人及“听障中华队”公益大使；2月，为台湾杰人会拍摄听障公益自行车环岛宣传片；4月，拍摄Love Life宣传片；8月29日，成为台湾八八水灾LANVIN手工T恤义卖活动代言人。 2019年6月，张钧甯演唱的春晖妈妈主题曲《有你才有家的美》全网上线；5月，出演电影《八岁的爸爸》；6月17日，特别主演动作冒险电影《749局》。
張鈞甯 instagram: 娛樂透視
2021年，主演新时代缉毒大戏《不说再见》开播，同年10月参演的电影《第一炉香》上映。 2008年，凭借伪纪录片《情非得已之生存之道》获得第10届台北电影节最佳女演员奖。 2008年，憑藉偽紀錄片《情非得已之生存之道》獲得第10屆台北電影節最佳女演員獎。 张钧甯在医疗剧《白色巨塔》及继作《痞子英雄》中以出色演技及外形，让观众留下深刻印象，成为最受欢迎的台湾女艺人之一。
2019年6月，張鈞甯演唱的春暉媽媽主題曲《有你才有家的美》全網上線；5月，出演電影《八歲的爸爸》；6月17日，特別主演動作冒險電影《749局》。 2003年8月15日，與蘇有朋、許慧欣、徐懷鈺等合作主演愛情偶像劇《心動列車》，她在劇中飾演學生時代的小五。 鏡週刊訂閱制上線，讓有價的閱聽成就更多優質文章，並獻上無廣告的閱讀環境，讓您盡情享受15類會員專屬內容，誠摯邀請您 立即加入。 當時張鈞甯雖然反過來安慰媽媽，「錢也回不來，就當被偷走了。」但從以上種種，也可知媽媽對於未來女婿有非常高的期許，尤其在忠誠與金錢方面。 難怪一票男星與導演通通都沒及格，邱澤大概也凶多吉少，尤其他無預警認愛，恐怕也讓張鈞甯很難事後跟媽媽好好交代。 張母鄭如晴表示，未收到台大通知搬遷，但不排除會搬走；目前正在高雄趕拍「痞子英雄2」的張鈞甯說，會等父親回台後全家一起討論。
張鈞甯 instagram: 張鈞甯狂曬5近照 女神衣服太短 一抬手腹肌全曝光
不仅收视有保证，张钧甯的演技也是深受业内和观众的好评，从《最美的时光》中的痴情女苏曼，到《武媚娘传奇》中的宫斗狂人心机城府深厚的徐慧，再到《少年四大名捕》中的拥有超能力的“小强”女主楚离陌，张钧甯将每一个角色都演绎得入木三分。 因此，鲜少绯闻和炒作的张钧甯也凭借精湛的演技和扎实的作品在各大演员排行榜上名列前茅（网易娱乐评[98-99]）。 張鈞甯在醫療劇《白色巨塔》及繼作《痞子英雄》中以出色演技及外形，讓觀眾留下深刻印象，成為最受歡迎的台灣女藝人之一。 不僅收視有保證，張鈞甯的演技也是深受業內和觀眾的好評，從《最美的時光》中的痴情女蘇曼，到《武媚娘傳奇》中的宮鬥狂人心機城府深厚的徐慧，再到《少年四大名捕》中的擁有超能力的“小強”女主楚離陌，張鈞甯將每一個角色都演繹得入木三分。
- 美式賣場好市多的「科克蘭」衛生紙因為便宜、三層厚度吸引不少忠實粉絲。
- 我覺得想通了自己做一件事情是為什麼，對我來說非常重要，如果這件事情影響的是一輩子，然後我喜歡做的事情是會讓我開心的，那，就不需要被我的恐懼給影響。
- 另外她參與演出的電視劇《女心理師》傳出被刪除六集，網友都在議論是否與張鈞甯被挖出過往爭議言論有關。
- 2008年2月13日，成为第16届台北国际书展动漫大使；随后，担任第23届“点燃生命之火”爱心募款活动爱心艺人；5月10日，担任红心字会20周年大明星义卖活动爱心艺人。
- 張鈞甯父親張志銘是法學博士、國立台灣大學社會學系及國家發展研究所教授，母親鄭如晴是文學碩士、知名文學作家、國立台灣藝術大學講師。
獨家》台南女警檢舉同事「午餐配火影」 外流駐地監視器遭羈押 阿滴、滴妹被指現身邪教 發聲認了曾是教友 金融時報：蔡英文4月將在加州會晤美眾院議長麥卡錫 NBA》輸給湖人之後⋯ 勇士再度宣布下放2人到發展聯盟 經典賽》被大谷翔平表現嚇壞 日本主砲：真的不想打棒球了… 這兩件事情都是給了我對恐懼的一個很好的治療，我不敢說我現在不會恐懼，我一樣對很多事還是會恐懼，但我盡量縮短它。 張鈞甯 instagram 那一次的領悟，讓我在過了三十歲之後，反而海闊天空，非常的自在跟從容，跟我二十多歲時候的緊張感不太一樣。 我覺得想通了自己做一件事情是為什麼，對我來說非常重要，如果這件事情影響的是一輩子，然後我喜歡做的事情是會讓我開心的，那，就不需要被我的恐懼給影響。
張鈞甯 instagram: 夏綠蒂公主何時戴王冠亮相？專家曝「最佳時機點」 全民期待
昨(7日)她在北京出席電影《緝魂》首映，觀眾說她在電影裡太帥氣，可能很多女生會想把她「掰彎」（指變同性戀），她脫口說：「沒事！我很快就結婚了！」讓眾人愣住。 由於日前，張鈞甯11年前的論文題目中「我國演藝人員經紀管理之法制問題」，因出現「我國」二字，被冠上台獨的帽子。 為此，張鈞甯也緊急發出聲明「兩岸中國人都是中華民族的組成部分，我不是台獨，五千年中華文明讓我們學會的是堂堂正正頂天立地的中華兒女之道」但不少對岸粉絲則認為根本就是文字獄，替偶像出面緩頰。 藝人柯宇綸昨（6）日在臉書發表對張鈞甯非台獨聲明的看法，只見他貼出張鈞甯的微博聲明，並寫上短短兩行「你要賺錢要跪要舔隨你高興，不准代替我自稱是中國人」語氣十分犀利，貼文一PO出，不少網友加入討論，就連藝人郭昱晴也來留言寫下：「挖碼係正港，頂天立地的呆灣郎啦！」獲得大批鄉民讚賞。 張鈞甯素有“台灣第一氣質美女”之稱，因高學歷而被冠以“演藝圈女學霸”的標籤，一向以知性大方、獨立自信的優質形象示人。 如今她在影視、綜藝、時尚全線開花，以優秀的作品、樂活的態度、率真的個性實力圈粉，而她在台灣也是業內交口稱讚的優質女演員（騰訊娛樂、新京報評[96-97]）。
張鈞甯 instagram: 台灣元老級歌手心肌梗塞猝逝 密友遺憾痛揭求救訊號
2006年，因主演電視劇《白色巨塔》中的個性獨立的女醫師而受到矚目。 張鈞甯 instagram 而張家是臺灣臺中大雅的望族；祖父張瑞楨曾擁有「宮原眼科」古蹟（原台中市衛生院）的房產；父親是國立臺灣大學社會學系、國家發展研究所合聘教授張志銘；母親是兒童文學作家鄭如晴（亦於國立臺灣藝術大學擔任講師，講授「小說賞析與創作」、「兒童文學」）。 張父申請到德國慕尼黑大學研究所後，便帶著張母至德國留學，張母在德國生下兩姊妹，回國後隔幾年夫妻離婚。 張鈞甯畢業於景美女中、國立臺北大學法律學系財經法學組；成為演員後，仍然繼續其學業。 2010年6月，取得國立中央大學產經所法律組碩士學位。
張鈞甯 instagram: 范冰冰甜靠張鈞甯 網友發現合照藏玄機
曾在電影《詭絲》中合作過的張震與張鈞甯，暌違14年後再度重逢，張鈞甯回當時還是戲劇新人的她，第一次與張震對戲時就緊張到腦袋一片空白，沒想到這次在《緝魂》中，兩人竟「升格」飾演一對即將孕育新生命的夫妻。 張鈞甯力誇張震是一位極為認真的演員，不論有沒有他的鏡頭，他都會全程待在拍攝現場觀看其他演員的表演，敬業表現讓張鈞甯嘆為觀止。 要在中、港、台演藝圈立足，單靠美貌實不足，張鈞甯的穩紮演技，也是從一步一腳印練就而來，2006年在《白色巨塔》中，飾演的麻醉科醫生關欣，讓她一劇成名，那個穿白袍的脫俗形象，還令人記憶猶新。 張鈞甯 instagram 至2009年，與型男趙又廷，還有好姊妹陳意涵合演的《痞子英雄》，演骨子裡強悍與堅毅的法醫，與她柔順的外表不 成正比，卻演得具說服力。 再到近年，以超驚艷的古裝美人造型， 成功打入國內市場，《武媚娘》中一秒黑化的反派角色徐慧，以及 《如懿傳》的海蘭，展示了演技大爆發的一面。 張鈞甯 instagram 像春日陽光般美 一早來到攝影棚，工作人員紛紛密鑼緊鼓，現場氣氛平和有序，突然，張鈞甯的甜美進場式「早安!」，令原本埋頭工作的人員都抬頭注目，清脆的聲音、靈動的雙眼、纖瘦得令人羨慕的身形， 加上素顏也幾乎零毛孔的肌膚，都反映張鈞甯的健康美，是經年累月的成果。
張鈞甯 instagram: 孫藝真當媽後竟被「閨密篡位」！ 經典代言被搶下還將跟玄彬配對
2009年，為台灣行政院衞生署拍攝H1N1防疫公益廣告；1月20日，成為自行車公益環島代言人及“聽障中華隊”公益大使；2月，為台灣傑人會拍攝聽障公益自行車環島宣傳片；4月，拍攝Love Life宣傳片；8月29日，成為台灣八八水災LANVIN手工T恤義賣活動代言人。 張鈞甯在偶然入行後，還一直在忙於完成學業，拍戲時也隨身帶筆記本，利用空檔查資料，並撰寫了11萬字法學論文。 之後，她並沒有選擇以拍戲為主，而是選擇了繼續深造，以甄試榜單正取第三名的成績進入國立中央大學碩士班，開始了將近4年半工半讀的明星研究生生涯。